Učenici Škole u bolnici obilježili su 10. listopada Dan mentalnog zdravlja. Taj dan podsjetio ih je koliko je mentalno zdravlje važno i da je ono temelj cjelokupnog zdravlja. Kroz aktivnosti i razgovore spoznali su kako prepoznati svoje emocije. Naučili su da je u redu tražiti pomoć kad se osjećaju tužno, zabrinuto ili usamljeno. Razgovor s prijateljima, roditeljima ili učiteljima prvi je korak u brizi za sebe. Važno je i redovito se odmarati, baviti se sportom i pronaći vrijeme za aktivnosti koje vesele. Mentalnu higijenu održavamo tako što pazimo na svoje misli, odmaramo se od ekrana i brinemo o ravnoteži između škole i slobodnog vremena. Učenici su pisali poruke podrške i dijelili ih međusobno. Naučili su da je briga o sebi znak snage, a ne slabosti. Složili su se da je važno voljeti sebe i druge te graditi svijet razumijevanja i podrške, osjećati mir i ravnotežu.
Obilježavanje Dana mentalnog zdravlja jedna je od projektnih aktivnosti međunarodnog projekta Living Peace International u kojem sudjeluju učenici Škole u bolnici.
Irena Mihaljević, učiteljica